ADHS Coaching für Kinder & Elternberatung

Hilfe und Unterstützung für Kinder mit ADHS und deren Eltern

Coaching für Kinder mit ADHS und Beratung für Eltern in Ballwil/Luzern oder online

Wenn der Familienalltag mehr Kraft kostet als er gibt, braucht es keine schnellen Tipps, sondern echtes Verständnis und eine Begleitung, die wirklich zu euch passt. Ich begleite Kinder mit ADHS und ihre Familien dabei, das ADHS-Gehirn zu verstehen, verborgene Stärken zu entdecken und einen Alltag zu gestalten, der sich für alle leichter anfühlt.

Kinder mit ADHS

Viele Kinder mit ADHS erleben im Alltag immer wieder Frust, Überforderung oder das Gefühl, nicht richtig zu sein. Wiederholte negative Erfahrungen können ihr Selbstbild belasten und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten schwächen.

Im ADHS-Coaching schauen wir deshalb nicht nur auf die Herausforderungen, sondern auch auf das, was in deinem Kind steckt. Gemeinsam machen wir uns auf Schatzsuche: Wir entdecken Stärken, Interessen und Fähigkeiten und entwickeln neue Wege, wie dein Kind sich selbst besser verstehen und im Alltag sicherer werden kann.

Mit Unterstützung des Coachings kann dein Kind sein Potenzial Schritt für Schritt entfalten und mehr Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und innere Stärke entwickeln.

Buche ein kostenloses, unverbindliches 30-minütiges Kennenlerngespräch (auch online möglich).

Es sind auch Kinder ohne ADHS Diagnose im Coaching und den Kursen herzlich Willkommen.

Zu sehen sind zwei Kinder, die aus einer Schatztruhe steigen und für Kinder mit ADHS stehen, die Rahel Graf mit ihrem Coaching in Ballwil unterstützt
zum kostenlosen Erstgespräch
Klingt schon mal gut?

Das bietet Schatzsuche-Coaching

Coaching mit deinem Kind


Dein Kind erfährt, was ADHS ist und wie sein Gehirn funktioniert. Es lernt sich selbst besser kennen, entdeckt seine verborgenen Schätze und entwickelt mehr Verständnis für sich und sein So-Sein. Durch gezielte Strategien und Techniken wird es darin unterstützt, seine Impulse und Gefühle besser wahrzunehmen, Herausforderungen im Alltag besser zu verstehen und hilfreiche Wege im Umgang damit zu entwickeln. So gewinnt es Schritt für Schritt mehr Sicherheit im Umgang mit sich selbst.

Elternberatung


Kinder mit ADHS können das Familienleben durcheinanderbringen. Ein friedliches Zusammensein in der Familie ist manchmal kaum möglich, es kommt häufig zu Streitereien und Konflikten. In der Elternberatung schauen wir gemeinsam, wie ihr mit diesen Herausforderungen umgehen könnt.

Zu den ADHS-Coaching Angeboten
häufig gestellte Fragen

Ich bin Rahel Graf

  • Mami von drei Kindern im Kindergarten- und Schulalter
  • ADHS- und Familiencoach für Kinder mit ADHS im Primarschulalter und deren Familien
  • Sozialpädagogin und IF-Lehrperson

Ich möchte den Kindern helfen, ihr Selbstbewusstsein zu stärken und die täglichen Herausforderungen besser zu meistern.

Mein Ziel ist es, dass sie sich sowohl in der Schule als auch zu Hause angenommen und wertgeschätzt fühlen und ihr als Familie ein entspannteres Miteinander geniessen dürfen.

mehr über mich
Du möchtest wissen, wie es anderen geht?

Das sagen Eltern über mich

  • Nicole

    „Rahel hat eine einfühlsame und wunderbare Art mit Kindern zu kommunizieren. Elin fühlt sich bei Rahel immer sehr wohl und verstanden. Man merkt auch, dass Elin dabei Spass hat. Die Techniken und Strategien sind nicht nur kurzfristige Lösungen, sondern helfen Elin auch nachhaltig und können sofort im Alltag umgesetzt werden. Wir sind Rahel für ihre wertvolle Unterstützung sehr dankbar.“

  • Elin

    „Die Zeit bei Rahel macht mir Spass, da ich immer wieder neue Sachen lerne.

    Ich lerne, wie ich in Konflikten ruhig bleiben kann und wie ich besser mit meinen Gefühlen umgehen kann.“

  • Matthias

    „Unser Sohn konnte mit seiner ADHS Veranlagung nicht gut umgehen und daher haben wir Rahel um Unterstützung gebeten.

    Sie hat sofort einen tollen Draht zu ihm gefunden und die Problematik bzw. die Ursachen richtig analysiert.

    Bereits nach wenigen Sitzungen hat sich eine merkliche Besserung eingestellt. Er sieht Rahel als Bezugsperson und öffnet sich ihr gegenüber. Daher hat Rahels Meinung für ihn Bedeutung und er nimmt ihre Ratschläge an.

    Wir sind sehr glücklich über die Zusammenarbeit mit Rahel.“

  • Fabienne und Sven

    „Wir möchten uns von ganzem Herzen für deine engagierte, einfühlsame und inspirierende Arbeit mit unserer Tochter Sophia bedanken.

    Bereits nach wenigen Coachings ist deutlich spürbar, wie sehr du sie in ihrer Entwicklung bestärkst und begleitest, mit Geduld, Fachwissen und einem feinen Gespür für ihre individuellen Stärken. Besonders schätzen wir, dass wir wichtige Themen einbringen können, die du dann ganz individuell mit Sophia aufgreifst und erarbeitest.

    Sophia spricht sehr gerne von den Sitzungen mit dir und fühlt sich bei dir gesehen und verstanden, und das ist für uns unbezahlbar.
    Deine positive Ausstrahlung und dein professionelles Coaching machen einen grossen Unterschied. Wir freuen uns sehr, dass du uns weiterhin so einfühlsam begleiten wirst.“

  • Laura

    „Einfach mal ein Dankeschön zwischendurch für die tollen Stunden, welche F. bei und mit dir verbringen darf.

    Danke für die Begleitung und Unterstützung auch für uns als Eltern. Wir schätzen deine Arbeit sehr und sind dir dankbar dafür und freuen uns, dass du F. weiterhin begleiten wirst.“

  • Denise

    „In einer herausfordernden schulischen Situation meines Sohnes suchte ich Rahel und das Schatzsuche Coaching auf, da ich unsicher war, ob der eingeschlagene Weg der richtige war.
    Bereits im ersten Telefongespräch schenkte mir Rahel mit ihrer ruhigen, wertschätzenden Art Sicherheit und eröffnete mir neue Perspektiven.
    In der Arbeit mit meinem Sohn überzeugte sie durch grosse Geduld, Aufmerksamkeit und viele praxisnahe Ideen. Mein Sohn verliess jede Coaching-Stunde mit einem Lächeln und war stets motiviert, das Erlernte umzusetzen.
    Besonders schätzte ich die kontinuierliche, auch telefonische Begleitung, immer einfühlsam, ohne zu urteilen und mit wertvollen Impulsen.
    Vielen herzlichen Dank, liebe Rahel!

  • Franziska

    „Es hat L. bei dir immer sehr gut gefallen. Die Art und Weise, wie du die Stunde mit ihm gestaltet hast, hat ihm und uns sehr zugesagt. Er fühlte sich auf Anhieb wohl bei dir. Deine Geduld, dein Interesse an ihm, so wie er ist, und deine Herzlichkeit haben wir sehr geschätzt. 
    Wir werden dich und deine tolle Arbeit sehr gerne weiterempfehlen. Danke für ALLES, liebe Rahel. L. hat einges mitgenommen, wo er oder wir zusammen jederzeit umsetzen können. Am Liebsten würde er weiterhin gerne zu dir kommen. 🙂
    Gerne werden wir dich für allfällige Nachfolgetermine wieder kontaktieren.“

  • Mirjam

    „Vielen Dank für Alles! Es ist immer sehr spannend, herzlich und aufschlussreich bei dir ❤️“

  • Jeanine

    Ich mache das Mama-Powerprogramm jetzt seit etwa zwei Wochen und spüre schon jetzt grosse Veränderungen in mir. Ich habe mehr innere Ruhe, Entspanntheit und Selbstvertrauen gewonnen und konnte erste innere Blockaden lösen, das überträgt sich auch positiv auf mein Kind.
    Zusätzlich habe ich Coachings gebucht, die für mich unglaublich wertvoll sind. Dort kann ich die Inhalte aus der Onlineschulung vertiefen, über meine Erfahrungen sprechen und das, was ich aus den Videos umsetze, nochmals reflektieren.
    Ich bin sehr dankbar, Rahel gefunden zu haben und schätze ihr Wissen und ihre einfühlsame Art sehr. Für mich ist es ein nachhaltiger Prozess, der mir viel Sicherheit und Kraft gibt. 🌿

  • Stephanie

    Unsere S. ist seither wieder richtig aufgeblüht, hat wieder Lust auf die Schule und ihr Selbstvertrauen ist soooo gewachsen dank der liebevollen Begleitung von Rahel (ihr Raum sieht aus wie eine riesengrosse Kreativwerkstatt). Sie ist ein Herzensmensch.
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Zusätzliche Angebote

(Online)-Mama-Coaching

Mein Mama-Coaching begleitet dich auf deiner persönlichen Schatzsuche, bei der du deine inneren Ressourcen und Stärken entdeckst.
Du lernst, den Alltag und den Umgang mit deinen Kindern mit mehr Ruhe, Freude und Leichtigkeit zu meistern.

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body’n brain

Die wissenschaftlich fundierten Übungen fördern eine hervorragende Vernetzung der Kinderhirne. So können die Kinder besser mit schulischen Anforderungen umgehen und ihre Konzentration steigern. Einzel- und Gruppenkurse im Angebot.

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ADHS Coaching für Schulen

ADHS-Coaching und Schulberatung für Lehrpersonen und Schulen. Praxisnahe Strategien, Unterrichtsbesuche und Unterstützung bei ADHS im Unterricht, online oder vor Ort. Für einen gelingenden Schulalltag mit Klarheit, Verständnis und Strategien.

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